Jessica Beaudi

Prévention santé et gestion du stress

Apprenez à calmer le stress et l’anxiété naturellement

Je mets tout mon savoir faire et mon expertise professionnelle à votre service pour vous aider à gérer les symptômes de stress et d’anxiété.

Vous méritez d’avoir la vie sereine et épanouie que vous désirez!

Mon histoire

Avec plus de dix ans d’expérience dans la vente et l’assurance, je connais bien les exigences du monde salarial. Je sais aussi que nous devons assumer nos responsabilités professionnelles, familiales et personnelles. Pour beaucoup d’entre nous, la vie devient stressante et on a du mal à tout gérer. 

A l’époque où j’habitais à Londres, j’avais une vie personnelle et professionnelle trépidante tout en étant très engagée dans des activités bénévoles, j’ai donc fini par faire un burn-out (surmenage). 

C’est alors que j’ai compris à quel point le monde actuel maltraite notre corps (problèmes digestifs, difficulté de sommeil, troubles de la peau, douleurs articulaires, règles douloureuses..) et notre mental (douleurs émotionnelles, stress, anxiété, déprime…). 

Face au manque de solutions de la médecine allopathique, je me suis tournée vers les médecines non conventionnelles pour retrouver de l’équilibre dans ma santé.

Ce que j’ai appris

Faire les bons choix

L’état de santé physique, mental et émotionnel est le résultat de choix de vie et d’habitudes quotidiennes

Faire des changements

Il est nécessaire de faire des changements dans son hygiène de vie et ce n’est pas possible de changer à l’extérieur sans changer à l’intérieur 

Suivre une méthode

Les résultats arrivent plus rapidement et il y a beaucoup moins de frustration ou de perte de temps en suivant une méthode qui a fait ses preuves

De retour en France, me reconvertir dans le secteur du bien-être et du soin à la personne devient une évidence. Je me suis donc formée à Paris, auprès d’experts reconnus dans le domaine de la santé holistique. Après une formation intensive à l’école ISUPNAT (Institut Rousseau), j’ai acquis tous les fondamentaux des 10 techniques de naturopathie et des connaissances sur le fonctionnement physiologique du corps humain. Depuis je suis également certifiée FENA.

Ensuite je me suis formée auprès d’Elisabeth Breton, formatrice de renommée internationale, pour obtenir le titre professionnel le plus élevé en France en réflexologie, le titre RNCP.  Je vous accompagne en consultation individuelle en cabinet pour vous donner les clefs pour retrouver la santé.

Je pratique également en entreprise sous forme d’ateliers en petits groupes et de conférences. Mon objectif est d’améliorer la qualité de vie au travail des salariés. 

 

Mon approche

Selon la définition de la santé de l’OMS, il s’agit d’un équilibre physique, mental et émotionnel. Donc pour avoir avoir des résultats durables en gestion du stress et de l’anxiété, il est indispensable de prendre en compte tous les aspects de l’être humain.

Je vous propose de:

-calmer vos émotions et les crises de larmes

-retrouver de l’énergie et de la concentration

-éviter les ruminations et les sautes d’humeur

-soulager la sensations d’étouffer, les palpitations, les maux de tête, les troubles de sommeil ou autres désagréments physiques dû au stress chronique

-soulager les troubles prémenstruels ou de la ménopause

-prévenir le burn-out

Réservez un appel gratuit et sans engagement pour en parler.

 

Jessica Beaudi

MES VALEURS

QUALITE

J'ai toujours eu une forte valeur de qualité dans le travail, c'est pour cela que j'ai choisi de me former avec des professionnels réputés dans leur discipline et dans le respect d'un code déontologique. Je suis très attentive à vos besoins et cherche à améliorer mes services pour vous satisfaire. Au lieu de me reposer sur mes lauriers, je continue à me perfectionner dans les outils que j'utilise dans mes accompagnements. 

AUTONOMIE

Pendant mes accompagnements, je vous transmets les outils sur mesure pour retrouver un mieux-être. L'objectif est de vous rendre autonome et vous permettre de savoir quels sont les bons choix pour vous dans l'amélioration de votre hygiène de vie. En suivant mon accompagnement jusqu'à la fin, vous êtes capable d'être acteur de votre santé.

PLAISIR

Il est possible d'être sérieux sans se prendre au sérieux. Mes accompagnements sont ludiques tout en étant éducatif sur la prévention santé et la gestion du stress. Les notions de plaisir et de joie sont importantes pour moi. Si le cerveau associe du plaisir à une nouvelle habitude ou à un soin, alors le changement vers une meilleure hygiène de vie se fera plus aisément.

AUTHENTICITE

Se donner la permission d'être soi-même et donner au corps ce qui lui faut pour retrouver un mieux-être. Il s'agit de s'accepter tel que l'on est pour être en accord avec qui l'on est vraiment. Être authentique, c'est aussi accepter sa grandeur et sa vulnérabilité. Lors de mon accompagnement, mes clients ont la liberté de s'exprimer en confiance et en sécurité.

PARTAGE

C'est important pour moi de partager généreusement mes connaissances et mon savoir faire avec ceux qui choisissent de me faire confiance. Cela permet de se sentir soutenu pendant toute la durée de l'accompagnement avec bienveillance et respect mutuel. Chaque consultation et/ou soin se fait dans le respect de la vie privée et la confidentialité des données échangées.

Centre de formation et organismes dont je suis membre : 

ISUPNAT Paris Jessica Beaudi
OMNES Jessica Beaudi
FENA Jessica Beaudi
REFLEXOBRETON Jessica Beaudi
Dien cham
jessica beaudi arrncp

Certification professionnelle de Réflexologue enregistrée au Répertoire Nationale des Certifications Professionnelles – RNCP- Niveau 6, code NSF 330t par arrêté du 17/07/2015, publié au JO du 25/07/2015 . 

Votre guide gratuit "Retrouvez la sérénité et la vitalité naturellement"