Stress au (télé)travail:
3 astuces naturelles pour retrouver votre sérénité et votre vitalité

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Pour les femmes cadres, femmes entrepreneures, ou profession libérale.

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Je vous partage mes conseils de naturopathe spécialisée dans la gestion du stress.

Lors de la visio-conférence vous apprendrez :

• pourquoi il ne faut pas contrôler les émotions de force
• ce qui marche pour calmer le stress et l'anxiété durablement
• comment prendre soin de vous sans culpabiliser

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VOTRE FORMATRICE

Jessica Beaudi, naturopathe certifiée FENA et réflexologue titre RNCP, spécialisée dans la gestion du stress et de l’anxiété.

Après avoir passé plusieurs années dans le salariat avec des postes à l’international, elle a compris à quel point c’est difficile de gérer les responsabilités professionnelles et familiales tout en prenant soin de soi.

Elle a vécu un surmenage professionnel et un burn-out.

Tout à changé quand elle a compris que le bien-être et la santé globale commencent par une hygiène de vie adaptée et une bonne gestion du mental et des émotions.

Aujourd’hui, elle accompagne les femmes actives et déterminées à retrouver un équilibre physique, mental et émotionnel pour reprendre le contrôle sur leur santé.

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