"DE STRESSEE A SEREINE EN 5 JOURS "

5 jours d'atelier en ligne gratuit pour
apprendre à calmer le stress
et l'anxiété naturellement !

du 19 au 23 juillet en direct à 12H (Paris)

replays disponibles pour un temps limité

VOTRE FORMATRICE

Jessica Beaudi, naturopathe certifiée FENA et réflexologue titre RNCP, spécialisée dans la gestion du stress et de l’anxiété.

Après avoir passé plusieurs années dans le salariat avec des postes à l’international, elle a compris à quel point c’est difficile de gérer les responsabilités professionnelles et familiales tout en prenant soin de soi.

Elle a vécu un surmenage professionnel et un burn-out.

Tout à changé quand elle a compris que le bien-être et la santé globale commencent par une hygiène de vie adaptée et une bonne gestion du mental et des émotions.

Aujourd’hui, elle accompagne les femmes actives et déterminées à retrouver un équilibre physique, mental et émotionnel pour reprendre le contrôle sur leur santé.

Au programme:

JOUR 1 Les fausses croyances qui vous empêchent de calmer le stress

JOUR 2 Pourquoi vouloir calmer ses émotions ne suffit pas?

JOUR 3 Comment suivre son "GPS intérieur" ?

JOUR 4 Le secret pour être sereine et le rester

JOUR 5 Osez la confiance en soi

    RGPD: En vous inscrivant à cet atelier virtuel, vous acceptez de recevoir les infos de healthybeaudi.com par email. Vous pouvez vous désinscrire à tout moment en cliquant sur le lien de désabonnement.